百香果富含17種必需氨基酸、多種維生素、微量元素和160多種有益成分。其中，豐富的黃酮類化合物是緩解壓力和減少煩躁的基本元素。它具有排毒、美容、新陳代謝和炎症的作用。檸檬具有生津止渴、美白養顏、消暑安胎、降血壓、補血、抗衰老、增強免疫力的功效！蜂蜜具有滋養皮膚、促進傷口癒合、鎮靜和睡眠的功效！除了葡萄糖和果糖，蜂蜜還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。一公斤蜂蜜含有2940卡路里。此外，蜂蜜是糖的過飽和溶液，在低溫下會結晶。葡萄糖會結晶，果糖不會結晶。
三者產生的酵素可以提高免疫力，降低血脂，排毒皮膚，減肥，讓皮膚更透明！孕婦、中老年人也可以放心飲汁！
食物準備
3個檸檬6個百香果1杯蜂蜜
程序
1|用鹽擦拭每個檸檬一分鐘，然後在鹽水中浸泡10分鐘，以去除表面的污垢。
2|用水沖洗，用紙擦拭，然後切成塊。
注意所有材料和器具不得用水弄濕，以防止檸檬在發酵過程中發霉變質！用乾勺子把百香果的果肉挖到乾碗裡。
3|一層蜂蜜、一層檸檬和一層百香果可以放在密封的罐子裡。密封前攪拌，充分溶解成分！
注意蜂蜜必須放在最後一層！這樣，所有材料都不會幹燥！
4|把裝滿蜂蜜和檸檬百香果的密封罐子放在冰箱裡三天吃！每天喝兩勺溫水！美白瘦身效果可見一斑！
注意必須用溫水飲用。開會會破壞維生素C的功效。
提示
1|百香果、檸檬和蜂蜜的比例可以根據自己的口味進行調整。
2|準備好的檸檬百香果蜂蜜應存放在冰箱中，並應在兩週內飲用。挖掘時，確保勺子沒有油和水，以防止腐敗。
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