金桔富含果酸。吃得太多會刺激胃粘膜，刺激腸道，引起不適。因此，金桔蜂蜜茶不宜喝得太多。當準備金桔蜂蜜茶時，不要用開水，因為蜂蜜含有酶。如果是開水，它會釋放過量的羥甲基乙醇酸，這會破壞蜂蜜中的營養成分。最好用溫開水。

(繼續閱讀...)

lemonccc135 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()