正確的飲用方法是將檸檬醋和水按1：10的比例混合，攪拌均勻，靜置一分鐘後飲用。夏天可以用冷開水稀釋，冬天應該用暖開水稀釋。喝檸檬醋的最佳時間是晚飯後。建議在上午和下午吃兩頓飯。需要注意的是，檸檬醋不應該空腹飲用。酸性檸檬醋對腸胃有害。

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