健康檸檬

檸檬水不是碳酸飲料。
碳酸飲料(軟飲料)是指在一定條件下充滿二氧化碳氣體的飲料。碳酸飲料，主要由碳酸水、檸檬酸等酸性物質、糖、香料組成，部分含有咖啡因、人工色素等。除了可以補充人體能量的糖，充氣“碳酸飲料”幾乎不含任何營養成分。一般：可樂、雪碧、蘇打水。過度飲酒有害健康。



檸檬水通常是指含有檸檬汁或檸檬片的水。檸檬水的一種方法如下：
原料：半個檸檬，1500毫升冷開水，3湯匙蜂蜜(50毫升)，25克冰糖
實踐：
1) 檸檬洗淨切片。因為檸檬需要用皮膚浸泡，所以建議用小刷子清潔檸檬。
2) 將冰糖放入水中煮沸，然後放入容器中冷卻。
3) 當把檸檬切成薄片時，溫度比放入水中的溫度低60℃。(溫度過高會破壞檸檬中的維生素。)
3) 當溫度低於40℃時，加入蜂蜜攪拌均勻。(高溫熱水會破壞蜂蜜中的活性成分。)
4) 最好在冰箱裡放3-4個小時。



可以看出檸檬水不是碳酸飲料。
檸檬水是一種用檸檬調味的水飲料，起源於17世紀的法國巴黎。一些檸檬水飲料是通過添加二氧化碳製成的。蘇打水是一種碳酸飲料