具有減肥美容功效的苦瓜蘋果檸檬汁飲料
榨汁機，榨汁機。
苦瓜60克，蘋果60克，半檸檬，純淨水70毫升，適量冰塊。
1.用水清洗蘋果，削皮去核，然後切成小塊。
2.清洗檸檬，切去頭和尾上的浮渣，切一半，用榨汁機榨出檸檬汁備用。
3.將苦瓜洗淨，去果肉，切成小塊，取約60g苦瓜片，用榨汁機榨汁備用。
4.準備榨汁機，將70毫升純水、蘋果片、檸檬汁和苦瓜汁放入榨汁機攪拌。
5.將攪拌過的苦瓜蘋果檸檬汁倒入杯中，加入適量冰塊。
另一種方法：你可以把苦瓜片和蘋果片加入果汁機，攪拌金桔檸檬水它們，製成苦瓜蘋果檸檬汁。
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