健康檸檬

蜂蜜檸檬茶——美白保濕
推薦理由：每天用水浸泡檸檬可以提高皮膚免疫力，美白、祛斑、減肥。飲用時，取兩三片沾有蜂蜜的檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫熱的開水沖泡，每晚喝一杯以美白潤腸。
配料：500克檸檬，適量蜂蜜，油和鹽。
做法：
1.用鹽清洗檸檬並切片。
2.在乾燥瓶中加入蜂蜜，放一層檸檬片，重複多次，密封並在冰箱中冷藏3天。




檸檬薑茶——祛濕祛寒
推薦理由：生薑可以祛濕感冒。在空調房裡待了很長時間後，喝生薑水的意義就大大存在了。檸檬和薑不是奇怪的搭配。製作並飲用。味道很好！
配料：檸檬3個，生薑80克，白砂糖220克，鹽適量。
做法：
1.用鹽清洗檸檬，切片，放入乾淨的盆中。
2.薑切片，與檸檬片拌勻，加入白砂糖拌勻。
3.將砂糖融化，在薑和檸檬中充分醃製，放入密封罐中，密封，冷藏一晚，然後飲用。



桂皮檸檬茶——亮眼減肥
推薦理由：清火明目、通便潤腸、利尿安神、減肥降脂。
配料：決明子0.5湯匙，檸檬0.25。
做法：
1.將切好的檸檬片和決明子放入杯中，倒入沸水，直到滿8分鐘，蓋上杯子，慢燉5分鐘。




檸檬醋——減肥和解毒
推薦理由：減少多餘脂肪，減肥排毒，保持美麗。
配料：14個檸檬、2000毫升米醋和300克糖。
做法：
1.用鹽清洗檸檬，切片，在瓶子裡放一層檸檬和一層糖，最後倒入米醋。




檸檬枸杞茶——美容保健
推薦理由：蜂蜜、檸檬和枸杞都是美容保健的好產品。加入冰糖蜂蜜，隨時飲用。略帶酸甜的味道讓人耳目一新。快點來。
配料：檸檬1500克，蜂蜜500克，冰糖800克，枸杞200克。
做法：
1.在檸檬上撒鹽並切成薄片。
2.先在瓶中放入適量的冰糖和蜂蜜，然後塗上一層檸檬，再放入適量的枸杞、冰糖和蜂蜜。重複多次。密封后，蜂蜜可以吃三天。



檸檬大麥水——美白
推薦理由：美白效果一般都不好。它可以用牛奶或蜂蜜浸泡，也可以用口罩塗到臉上。
成分：薏仁250克，2個檸檬，蜂蜜或冰糖。
做法：
1.用一層水沖洗後，應將浸泡約三小時。用鹽水清洗檸檬，切片並去除籽。
2.將浸泡過的薏仁放入鍋中，加入十倍的水慢慢燉一個半小時。當水沸騰到淡乳白色和一些粘稠時，關掉火，冷卻到60度以下。將薏仁放入容器，加入檸檬片和蜂蜜，攪拌均勻。