健康檸檬

在家裡做檸檬水時，先把檸檬水做成冰，然後冷凍。當你想喝時，往杯子裡倒幾杯。這裡有健康開胃的檸檬水，非常簡單，適合夏天飲用。



1.清洗檸檬，擠出檸檬汁。


2.將其倒入乾淨的冰箱中。


3.將裝滿檸檬汁的冰塊放入冰箱，等待它們結冰。


4.取出檸檬冰，加入冰水，享用冷檸檬水！



成品圖：
1.如果你想喝更多酸的，你可以擠更多的綠檸檬，而黃檸檬則不那麼酸。
2.你也可以加入一些蜂蜜來增加味道。
也可以用乾檸檬片浸泡在水中使其變白。檸檬片只剩下一小部分水分蒸發掉。否則，為什麼要將乾檸檬片浸泡在水中？然而，在水中浸泡乾檸檬片的美白效果不如新鮮檸檬片。乾檸檬片的營養成分仍略差於新鮮檸檬片，吸收不如新鮮檸檬片。







在水中浸泡檸檬片最直接的效果是美容。每天早上喝一杯熱檸檬水的習慣。檸檬汁的量應該是半個檸檬。這將使眼睛更生動，皮膚更紅潤。如果你在水中加入更多檸檬汁，它也會清除體內的垃圾。我經常喝檸檬茶：潤喉美容並沒有錯。事實上，除了美容，檸檬還可以預防疾病！如果你喝了很長時間，你將是一個健康的小美人！