健康檸檬

百香果檸檬蜂蜜水的功效百香果檸蜂蜜水富含維生素c和維生素c，對人體皮膚細胞膜的形成有非常好的修復作用。經常飲用它可以分解體內的自由基，延緩衰老，使皮膚柔嫩、光滑、富有彈性。百香果檸檬蜂蜜水功效百香果檸蜂蜜水是一種純天然的健康飲料，它含有多種對人體有益的活性酵素。平時，人們可以適當飲用百香果檸檬蜂蜜水，可以滋陰潤燥，緩解體虛胃痛。此外，檸檬中含有大量的天然果酸和維生素，這些也是天然美容武器。


百香果檸檬蜂蜜水功效
百香果檸檬蜂蜜水是一種純天然的健康飲料，含有多種對人體有益的活性酵素。人們平時可以適當飲用百香果檸檬蜂蜜水，可以滋陰潤燥，緩解身體虛弱和胃痛。此外，檸檬中含有大量的天然果酸和維生素，這些也是天然美容武器。


百香果檸檬蜂蜜水的做法
1.準備4個新鮮的百香果，洗淨去皮，果肉切成塊狀待用


2.將準備好的蜂蜜和檸檬果肉放入杯中，用開水焯水五分鐘，然後取出倒入杯中。加入溫水，並將其與蜂蜜混合以冷卻味道，但不要過量。


3.焯水後取出倒入杯中，加入兩勺蜂蜜，與蜂蜜混合飲用。一次可以使用三分之二的杯子，一天大約可以喝三杯。


百香果檸檬蜂蜜水的功效
百香果檸檬蜂蜜水富含維生素c和維生素c，對人體皮膚細胞膜的形成有非常好的修復作用。經常飲用可以分解體內的自由基，延緩衰老，使皮膚柔嫩、光滑、富有彈性。


百香果檸檬蜂蜜水還含有豐富的天然果酸。這種物質被人體吸收後，不僅能清除人體內的自由基，還能減少色素沉澱。經常飲用它可以在美白方面發揮重要作用。此外，檸檬還含有豐富的維生素C。這種物質也是一種天然抗氧化劑，對增強人體免疫力和提高機體抗病能力有很好的作用。


檸檬蜂蜜水的製作方法
成分食譜卡路里：3040主要成分檸檬1蜂蜜適量
方法/步驟
檸檬切片，備用
將檸檬片和蜂蜜按1：3的比例放入瓶中


注意事項
如果有發酵，你可以加入一些開水和蜂蜜水。它不應該是苦的。