健康檸檬

5種夏天最消暑的檸檬飲料，別擔心夏天。。
檸檬鹽水
原料：檸檬、鹽、冰水
方法：將檸檬切片，加入少許鹽，在冰箱中醃製3-4天。取出後，加入冰水飲用。
功能：補充因出汗而流失的鹽分，防止中暑。



醃檸檬七塊
原料：檸檬、鹽、七喜或雪碧、冰
方法：將檸檬切片，加入少許鹽，在冰箱中醃製3-4天。取出後，加入7xi和冰塊飲用。
功能：補充因出汗而流失的鹽分，去除油脂(適合吃燒烤火鍋)。




蜂蜜檸檬紅茶
原料：檸檬、蜂蜜、紅茶、溫水
做法：在溫水中加入蜂蜜和紅茶，放入冰箱冷藏，飲用時加入檸檬片。水溫不宜過高，否則會破壞蜂蜜的營養。檸檬不宜過早食用，否則會產生澀味。
功能：清涼保濕乾燥




蜂蜜薄荷檸檬水
成分：檸檬、蜂蜜、薄荷葉、溫水
方法：在溫水中加入蜂蜜和薄荷葉，放入冰箱冷藏，飲用時加入檸檬片。
功能：透氣散熱，對咽喉有益。
附言：在廚房裡種一盆有機薄荷也很好。製作飲料和魚時，可以方便地挑選兩塊。




檸檬西瓜汁
原料：檸檬、西瓜、糖、冰
方法：將切碎的西瓜和少量檸檬漿放入榨汁機，擠壓成汁，然後過濾汁，加入白糖和冰塊
功能：防暑利尿
也希望收養，謝謝




檸檬茶直接浸泡在水中會變苦。以下步驟可以去除味道——只需回答相同的問題並直接複製即可
1.清洗一個新鮮的檸檬，用一小匙鹽在檸檬皮上摩擦，然後用清水沖洗。這樣可以徹底清洗檸檬皮上殘留的污垢和保鮮蠟，確保原料的安全。


2.用小刀將檸檬切成小塊，並去除小塊上的檸檬籽。不要害怕麻煩。檸檬籽可能會使檸檬水變苦！



3.將檸檬片放入玻璃容器中，倒入約1升礦泉水。記住一定是冷水。開水不行，熱水也不行。這是關鍵！浸泡大約半小時，你就可以喝了。這絕對不苦。它又酸又好吃！它可以煮幾次。如果你想喝酸的和甜的，你可以把它倒進杯子裡，加一些蜂蜜。如果老年人想喝熱的，他們可以把浸泡過的檸檬水倒進杯子裡(水中不能有檸檬片)，然後加熱。



4.我嘗試的結果是：新鮮檸檬片在沸水中浸泡時很苦，但在熱水中浸泡時也很苦。它們在溫水中浸泡時仍有苦味。只有在冷水中沒有苦味的時候，它們才能冒出檸檬的芳香和酸味。所以水溫是關鍵！