檸檬醋對減肥非常有效。它一個月能減重約6公斤。醋中含有的氨基酸不僅能消耗人體內的脂肪，還能使糖和蛋白質的代謝順利進行。如果你每天喝15毫升到20毫升的檸檬醋和水，你可以在一個月內減重約3公斤。
讓我們先準備材料：
1個寬口玻璃瓶(購買)、4個檸檬和400克冰糖(我這裡用的是黃冰糖，成品醋更甜)
提前一天用沸水將罐子燙傷，翻轉過來自然晾乾
洗完檸檬後，你必須用廚房用紙把它擦乾(這很重要，否則小的黴斑會隨著時間的推移而增長)。將其切成薄片，去掉頭部和尾部。你可以用它遮住你的臉，嘿嘿！
放一層檸檬和一層冰糖。重複這個步驟
將白醋倒入瓶口約3釐米處。醋一定是白醋。
最重要的是永遠不要碰水。以後，你必須用乾勺子把它舀起來，以免水發霉。
讓我們先準備材料：
1個寬口玻璃瓶(購買)、4個檸檬和400克冰糖(我這裡用的是黃冰糖，成品醋更甜)
提前一天用沸水將罐子燙傷，翻轉過來自然晾乾
洗完檸檬後，你必須用廚房用紙把它擦乾(這很重要，否則小的黴斑會隨著時間的推移而增長)。將其切成薄片，去掉頭部和尾部。你可以用它遮住你的臉，嘿嘿！
放一層檸檬和一層冰糖。重複這個步驟
將白醋倒入瓶口約3釐米處。醋一定是白醋。
最重要的是永遠不要碰水。以後，你必須用乾勺子把它舀起來，以免水發霉。
全站熱搜
留言列表
