健康檸檬

我相信很多美女都聽說過檸檬片醋減肥法。也就是說，用醋浸泡的檸檬片軟化血管，溶解油脂。雖然效果很好，但很多美女都不知道如何製作醋浸泡的檸檬片。別擔心，讓我們詳細告訴你如何正確製作一瓶你自己的醃醋檸檬片。通常的減肥零食就是這樣解決的。


將檸檬在鹽水中浸泡15分鐘(有些檸檬表面會有一層蠟，用醋浸泡對身體不好。所有檸檬都可以用鹽水去除)。清洗罐子，擦乾備用。小心不要接觸水或油。


取出浸泡過的檸檬，切成薄片。(檸檬的具體數量取決於罐子的大小)注意，切割時，將刀和廚房板上的水擦乾。
將切好的檸檬片、一層檸檬和一層冰糖放入密封罐中。
然後倒入9度白醋，蓋上罐子並密封。等到冰糖融化，你就可以吃了。
最好在飯後吃，因為它有清腸的作用。次數不限。想起來就喝。







以上是在檸檬片中加入醋的正確方法。當然，如果你想達到美容效果，你可以用蜂蜜代替冰糖，這樣可以達到同樣的甜度，滋陰養顏。但畢竟，這只是一種膳食補充劑，不是真正的主食，所以愛美的女士不要把檸檬醋當作真正的主食。過量吸收檸檬酸會對腸胃造成極大損害，因此我們必須注意不要將其作為晚餐食用。