健康檸檬

I.用手掌按壓檸檬，在桌子上來回滾動。將檸檬內的果肉揉壓，使其鬆軟，有利於以後檸檬汁的擠出。
2、在揉搓檸檬時，感覺牙髓變軟，用尖刀在檸檬中間切一個洞，深度約為2釐米，吸管插入一個寬度。
3.將吸管的一端切成尖角的斜口。
四、 將尖角插入檸檬，用手均勻緩慢地擠壓，檸檬汁就會慢慢地從吸管中流出。
V.儘可能多地擠壓。擠壓後，用保鮮膜包裹切口，放入冰箱冷藏，使用時再次擠壓。



用榨汁機
步驟：
I.用手掌按壓檸檬，在桌子上來回滾動。將檸檬內的果肉揉壓，使其鬆軟，有利於以後檸檬汁的擠出。
2、在揉搓檸檬時，感覺牙髓變軟，用尖刀在檸檬中間切一個洞，深度約為2釐米，吸管插入一個寬度。
3.將吸管的一端切成尖角的斜口。
四、 將尖角插入檸檬，用手均勻緩慢地擠壓，檸檬汁就會慢慢地從吸管中流出。
V.儘可能多地擠壓。擠壓後，用保鮮膜包裹切口，放入冰箱冷藏，使用時再次擠壓。
提示：
1.徹底揉捏檸檬非常重要。只有把果肉揉松，檸檬汁才能更容易擠出。







2.檸檬的切口應儘可能深，以便更好地吸出檸檬榨汁。3.一定要用吸管。雖然檸檬汁可以不用吸管擠出，但果肉暴露在外，不應長期保存。