健康檸檬

蜂蜜水可以滋養你的皮膚，檸檬水可以幫助你減肥，這就是我們經常說的。但是如果給你一個酸檸檬，你知道如何把它變成檸檬水，可以美白、減肥和排毒嗎？讓我們來談談你對蜂蜜檸檬不瞭解的3種方式吧！


蜂蜜檸檬茶-美白保濕
推薦理由：每天喝檸檬水可以提高皮膚免疫力，還具有美白、祛斑、減肥的功效。飲用時，取兩三片蜜汁檸檬，加兩勺蜂蜜檸檬汁，用溫開水沖泡，每晚喝一杯，美白潤腸。
材料：檸檬500克，蜂蜜適量，油和鹽適量
做法：1.用鹽洗淨檸檬，然後切片。2.在乾瓶子裡加入一些蜂蜜，放一層檸檬片。3.加入蜂蜜和檸檬片數次。4.冷藏3天。



蜂蜜檸檬枸杞茶-美容與健康
推薦理由：蜂蜜、檸檬和枸杞都是美容保健的佳品。將它們新增到冰糖中，你可以隨時飲用。微酸甜甜的味道讓人耳目一新。快來吧。
材料：檸檬1500克，蜂蜜500克，冰糖800克，枸杞200克
做法：1.用鹽洗淨檸檬，然後切片。2.準備好玻璃罐，洗乾淨，擦乾，放一些冰糖和蜂蜜。3.抹上一層檸檬，然後加入一些枸杞、冰糖和蜂蜜。4.逐層放置。5.關上蓋子，將純淨水倒入罐子邊緣。蜂蜜三天後就可以吃了。直接吃檸檬片很甜。



蜂蜜檸檬薏米水-美白
推薦理由：美白效果真的不是很好。薏仁和檸檬水可以口服，也可以與牛奶或蜂蜜混合，潤濕面膜並塗抹在臉上，這樣可以美白和精煉皮膚。


材料：薏米250克，檸檬2個，蜂蜜或冰糖
做法：1.清潔後，將薏米浸泡在水中約三小時。2.將浸泡好的薏米放入鍋中，加入十倍的水燜煮一個半小時。3.使用電飯鍋的煮湯按鈕。4.等到水變成淺乳白色，有點濃稠。5.檸檬用鹽水洗淨切片，去掉籽。6.關上火，站著別動。當溫度低於60℃時，將薏米水放入容器中，加入切好的檸檬片和蜂蜜，攪拌均勻。