健康檸檬

檸檬不僅是上等水果，還是上等護膚水果。它含有大量的維生素，可以有效防止皮膚中黑色素的形成，還可以分解皮膚中的黑色素。它是美容、美容和美白的聖品。它有很好的解毒作用。現在讓我們來教你如何使用檸檬水來滋養皮膚！


自製檸檬水I
原料：檸檬
做法：
1.檸檬皮用鹽清洗以去除蠟和污垢。它也可以在鹽水中浸泡半小時。然後將檸檬的兩端剝開，切成薄片(用鋒利的刀切檸檬，否則會不均勻，容易割傷手)


2.準備一個無水無油的玻璃密封罐。


3.加入一片檸檬和一勺蜂蜜。加入一片檸檬和一勺蜂蜜。重複直到所有檸檬都醃好。蜂蜜必須用檸檬片醃製。


4.關上蓋子，將其存放在冰箱中。


5.沖洗時，直接夾出一兩塊，挖出兩勺果汁，用溫水一起沖泡。(不要使用熱水，這會破壞蜂蜜的營養成分)


6.你可以在浸泡一晚後喝。三四天後味道更好。


7.只要含有檸檬片和檸檬蜂蜜的器具不含水、不含油、不含唾液，就可以在冰箱裡保存至少一個月。



自製檸檬水II
原料：檸檬、水、蜂蜜
做法：
1.去超市買一個光澤更好的新鮮檸檬。


2.返回後，用紙巾清洗並擦乾(最好先用水沖洗)，然後在冰箱中冷凍兩小時。它不應該太長或太短。它不能在短時間內徹底冷凍，而且長時間後很難切開。


3.用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片。切15到20片檸檬。這個過程應該很快，然後把它放進有蓋子的保鮮盒中。


4.把它放進冰箱的冷凍室。當需要使用時，用開水冷卻或直接使用礦物(純淨)水。半杯水的大小是合適的。如果你用鍋，你可以加一兩塊。


5.可以用蜂蜜或冰糖調味。


6.不要使用過熱的氣泡，這樣會失去檸檬的風味和營養價值。在夏天和秋天，這種方法可以讓你用一個檸檬喝半個月美味的檸檬水。


做法：
1.檸檬洗淨切片。因為需要用皮膚浸泡檸檬，所以建議用小刷子清潔。


2.將冰糖在水中煮沸，然後放在容器中冷卻。


3.當水溫低於60℃時，將檸檬切成薄片。溫度過高會破壞檸檬中的維生素


4.當溫度低於40℃時，將蜂蜜混合均勻。(高溫熱水會破壞蜂蜜中的活性成分。)


5.最好放在冰箱裡3-4小時。