買新鮮的檸檬,然後有一種果汁煎炸機,它很鋒利。你把檸檬切成兩半,然後把它們倒過來蓋上。壓榨榨出原汁,但你不知道一杯或切一片(不是圓的,月亮形狀)需要多少檸檬,所以可以直接擠壓,這也很方便


或者你也可以直接把它切成薄片捏住,放進嘴裡吮吸
建議晚上喝,因為檸檬很敏感,白天容易曬黑!
買些新鮮的檸檬放進攪拌機裡。。這是原汁
事實上,沒必要這麼麻煩。你可以買乾檸檬片來減肥。
而且比買新鮮檸檬便宜得多。
喝檸檬汁不需要特別注意,但如果你的胃不好,喝檸檬汁會加劇胃酸分泌和胃痛~



擠檸檬


特別注意不要空腹飲用
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