健康檸檬

檸檬醋飲用方法：30分鐘後飲用㏄ 稀釋5倍。富含維生素，能保護腸胃，促進尿酸代謝，使皮膚處於良好的精神狀態。因為它是用帶皮的檸檬浸泡的，所以檸檬醋嘗起來有點苦。如果你不能添加冰糖，就不要儘可能多地添加。


你每天什麼時候喝檸檬醋
晚飯後應該喝檸檬醋。喝檸檬醋很好。因為它是酸性的，所以禁食對胃不好。飯後飲用不僅可以消除食物，而且有利於營養的吸收。



做法

檸檬醋作法練習1
1.用水徹底清洗檸檬並將其乾燥。
2.將乾檸檬切成薄片，放入容器中。加入冰糖。
3.然後倒入醋，蓋上蓋子，保存2~3個月。



檸檬醋作法練習2
材料：500克檸檬，500克冰糖，1瓶100%天然釀造的陳年紅醋或陳年高粱白醋，1個陶瓷罐或廣口玻璃罐。
方法：1。將檸檬洗淨，放在陰涼處，讓水變乾。
2.根據水果的形狀和大小，切片或切成塊浸泡。
3.將水果片和陳醋放入瓶中，然後將冰糖放入瓶中，浸泡過程中輕輕攪拌，促進冰糖融化。
4.所有材料加入瓶中後，密封並放置在陰涼處。
食用：浸泡30天左右，然後把所有的檸檬揀起來，避免長時間後出現苦味。然後再等1檸檬醋作法5-30天，直到冰糖完全溶解，然後取出飲用。取出浸泡過的果汁，加水使其適合口味，或加入適量蜂蜜飲用。味道更好。



檸檬醋作法練習3
1.準備米醋。
2.清洗檸檬並擦拭表面的水。







3.用乾淨的刀將檸檬切成薄片，去掉籽，放入玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放在陰涼處，一個月後取出檸檬。再等2個月再加蜂蜜或飲料。