健康檸檬

今天分享的芒果檸檬汁可以補充多種維生素。芒果富含糖分和維生素，尤其是維生素A的含量，在水果中排名第一。檸檬含有糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C和其他營養素。在這種天氣喝冰飲料感覺好嗎！而且，我們自己做的飲料是真的，沒有添加！很簡單！
材料：2-3個中等大小的芒果、1個檸檬、適量蜂蜜和適量純淨水(冷白)。

做法：
1.檸檬洗淨後切片，放入容器中，檸檬濃縮果汁倒入適量蜂蜜浸泡一夜。


2.將芒果去皮去核，將果肉放入烹飪杯中


3.將浸泡過的檸檬片放入碗中。


4.倒入適量蜂蜜。


5.加入適量純化水，用蒸煮機打碎。


6.篩選飲料並過濾掉殘渣。


1.用檸檬泡沫蜂蜜製作檸檬蜂蜜。1.使蜂蜜柔軟，易於在烹飪機中破碎。2.你可以直接在水中飲用。一次多泡泡，每天早上喝一杯。它對女性的美麗、美麗和減肥有影響。







2.這種飲料很隨意。你可以添加任意數量的材料。我用了三個中等大小的芒果，一片檸檬片和1000毫升純水。如果你喜歡濃烈的味道，就少加水，如果你喜歡酸味，就少加蜂蜜。沒關係！