健康檸檬

金桔檸檬汁是白領們最喜歡的冷飲之一。金桔檸檬汁不僅融合了金桔和檸檬的酸甜口感，還融合了金桔檸檬汁的功效和功能。那麼金桔檸檬汁的功效和功能是什麼呢？



金桔檸檬汁的功效和功能：
1.抗炎
金桔檸檬汁具有消炎、祛痰、抗潰瘍、助消化、降血壓、增強心功能、理氣止咳等功效。對支氣管炎有顯著療效。



2.美白
金桔檸檬汁富含果酸和維生素C，不僅能防止色素沉積，美白防曬，增加皮膚光澤和彈性，減緩皺紋，延緩衰老，還能清腸解渴，提神醒腦。



3.加強胃腸蠕動
每天早上進食前喝一杯金桔檸檬水，不僅可以增強胃腸蠕動，治療便秘，排出體內毒素，達到美容的效果，還能消除口腔異味和口臭。



4.心血管維護
金桔檸檬汁對維持心血管功能、預防血管硬化、高血壓等疾病有一定作用。



5.減肥
如何用金桔檸檬汁減肥：
10克綠茶和3克新鮮檸檬和蜂蜜。
做法：
1.清洗檸檬和金桔，將檸檬切成薄片(浸泡一杯金桔檸檬茶，只需3-5片檸檬，可根據個人口味增減，多餘部分可用安全膜包裹，放入冰箱保鮮層下一次沖泡，一般可保鮮一週)。金桔切成兩半，去籽，取汁備用。







2.將茶葉放入杯中，注入1/2杯熱水，浸泡3分鐘，過濾茶葉，取汁備用。