健康檸檬

檸檬作為一種能讓人瞬間扭曲面部、無法睜開眼睛、增加唾液的水果，一直作為果汁和菜餚的輔助材料出現在人們的視線中。隨著時間的推移，檸檬的味道被越來越多的人所接受。


它富含維生素，具有許多功效，如消暑、開胃、美容、抗菌和抗炎。在炎熱的夏天，一杯冷蜂蜜檸檬水可以說是最完美的天然飲料。今天我想和大家分享的是如何提取更多的檸檬汁。


平時，在家裡喝檸檬汁的方法只有兩種。更猛烈的做法是將檸檬切成兩半，然後直接用手擠出檸檬汁。所有的果汁和種子都出來了。如果我們更專業的話，把檸檬去皮，然後在榨汁機裡榨汁。


但第一種方法似乎意義重大。它沒有完全擠出果汁。第二種方法不實用。榨汁機至少需要5到6個檸檬才能運轉。
事實上，我們都忽略了一個在家裡常用的小電器——微波爐。


將檸檬放入微波爐中，中火加熱30秒，取出。此時，你仍然可以猛烈地喝果汁，但與未加熱的檸檬相比，它仍然有一定的效果。從壓榨的檸檬汁中過濾出種子，在一杯冰水中加入蜂蜜，你可以在夏天享用冰飲料。