健康檸檬

檸檬醋的製備方法
材料：
500克檸檬，500克冰糖，1瓶100%天然釀造的陳年紅醋或陳年高粱白醋，1個陶瓷罐或寬口玻璃罐。
做法：


1.清洗檸檬，放在陰涼處，讓水變乾。


2.根據水果的形狀切片或浸泡。


3.將水果片和陳醋放入瓶中，然後將冰糖放入瓶中，浸泡過程中輕輕攪拌，促進冰糖融化。


4.所有材料加入瓶中後，密封並放置在陰涼處。


食用：浸泡30天左右，然後把所有的檸檬揀起來，避免長時間後出現苦味。然後再等15-30天，直到冰糖完全溶解，然後取出飲用。取出浸泡過的果汁，加水使其適合口味，或加入適量蜂蜜飲用。味道更好。


自製檸檬醋直接飲用。
[檸檬醋的功效和功能]
功效和功能：檸檬是日常減肥食譜中的明星，因為檸檬可以緩解油膩。當你吃海鮮和燒烤時，各種高熱量的食物都需要檸檬的幫助。讓我們來看看檸檬的神奇減肥效果。


I.檸檬的減肥效果
檸檬配方的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各器官(肝、腎、肺、淋巴系統和皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血液質量，促進新陳代謝，清潔和修復整個消化和吸收系統，增強消化能力，調節吸收平衡。




二、檸檬醋飲食
本實用新型涉及一種具有減肥、養顏功效的食醋。檸檬經久耐用，易於保存。它富含維生素C，可以防止牙齦腫脹和出血，減少黑斑和雀斑的發生，並有一定的美白效果。檸檬皮也富含鈣，所以為了達到理想的效果，最好從檸檬皮中提取果汁，這是最有營養的。檸檬和醋也有減肥的檸檬醋功效效果。因此，檸檬醋的確是一種健康食品。如果你在晚飯後喝一小杯，你可以大大增加你的活力，恢復你的精神，變得更加美麗和苗條。但是檸檬和醋的酸度很高。空腹喝太多會傷到你的胃。你應該儘量不要粗心大意。