健康檸檬

美味的檸檬，帶有各式各樣的營養。本網站分享的養生內容，秉持著讓人瞭解檸檬功效，檸檬好處，和如何在家自己做檸檬相關的料理方式。希望能藉由檸檬營養，提升台灣人民的健康。但別忘記，任何健康問題都需要先諮詢醫師，這樣才是能真正根除疾病的最好方式唷～

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Nov 28 Sun 2021 23:37
自製檸檬醋祛斑劑

自製檸檬醋祛斑劑。這款檸檬醋祛斑劑可以淡化斑點，美白肌膚。醋可以提高皮膚的再生能力，有助於組織中蛋白質的合成，促進新陳代謝，消毒和抑制細菌。檸檬富含維生素C，能淨化皮膚，淡化斑點。

配料：檸檬汁1茶匙，米醋100毫升。
步驟：
1將米醋倒入小瓶中，加入檸檬汁，攪拌均勻，密封保存。
2使用時，用棉簽蘸少量水，反復擦拭斑點皮膚。每天早晚各一次。
避免：適用於面部有明顯黃褐斑、雀斑、曬傷、老年斑的人群。