檸檬水中含有大量的檸檬酸，可以減緩人體內鈣鹽的形成，幫助鈣的整合，提高人體對鈣的吸收，從而有助於提高骨骼中鈣的密度，增強骨骼和身體。
香味獨特，有很好的提神效果。如果你用它來製作高濃度的檸檬水，它也可以起到類似的作用，幫助你提神，緩解疲勞。
它含有多種有機酸，能刺激胃細胞分泌更多胃酸，從而開胃生津。它含有多種溶解營養素，不僅能促進胃腸蠕動，還能幫助消耗體內脂肪，從而起到減肥塑形的作用。
全站熱搜
- Nov 24 Thu 2022 09:15
製作高濃度的檸檬水，可以提高人體對鈣的吸收
留言列表
留言列表禁止留言
