健康檸檬

1.檸檬水預防粉刺
檸檬可以增強胃腸動力，幫助消化。此外，檸檬有很強的殺菌作用，可以降低血脂。每天早餐前，空腹喝兩杯含檸檬肉的溫水，可以幫助身體排出毒素，有效預防粉刺和粉刺。


2、檸檬浴遠離粉刺
將剛切好的檸檬肉一半放入水中，然後洗個澡，可以使皮膚柔嫩光滑，解決皮膚乾燥脫皮，容易長青春痘和粉刺的情況。



3.檸檬潔面祛痘方法
(1) 每晚睡覺前用一片檸檬擦臉(不要用力過大)。擦完臉後不要立即洗臉。第二天起床後用溫水清洗。根據小編的經驗，用檸檬洗臉會讓皮膚輕微刺痛。這是正常現象。別擔心。


(2) 如果你臉上有痤瘡或粉刺，擠出檸檬皮油，每天塗抹在患處一兩次。這樣，你不僅可以治癒粉刺和粉刺，而且癒合後也不會留下任何痕跡。



檸檬含有高達4%的有機酸，可以中和皮膚表面的鹼性物質，防止和去除皮膚中的色素沉澱，去除油脂和污垢。檸檬中含有的維生素C和果酸具有抗菌、軟化和清潔皮膚的功能



4、痤瘡檸檬酸奶面膜
你需要準備：2茶匙蜂蜜，任何有機品牌。4茶匙檸檬汁，鮮榨最好。3茶匙純希臘酸奶。生蛋清。
方法：檸檬中的檸檬酸具有天然美白和解毒作用，有助於去除痤瘡痕跡。蛋白質有助於提高皮膚的自我防禦能力，而蜂蜜具有抗菌和保濕作用，可以舒緩和滋潤皮膚。在碗裡按任意順序混合所有原料，直到均勻。在清潔乾燥的皮膚上擦一兩茶匙面膜15分鐘。用溫水輕輕清洗面膜，然後擦乾。


用檸檬祛痘的方法，雖然用檸檬祛痘效果很好，但要注意方法和防曬霜，充分發揮檸檬祛痘的效果。







當使用檸檬進行皮膚護理時，應注意檸檬具有吸收光線的功能。塗抹檸檬汁後，皮膚很容易變黑，甚至在陽光下出現斑點。因此，使用檸檬護膚品後，不要立即上街曬太陽。檸檬不適合乾燥或敏感的皮膚。