健康檸檬

檸檬汁
材料
超過5個金桔，一些蜂蜜水(不要太濃，淡而甜的最好)，2-3片檸檬，少許冰(不能添加)
實踐
1.用刀切下大部分果皮(最好是全部)，然後將果肉放入杯中。
2.將準備好的蜂蜜分為一大份和一小份，將大份倒入裝有果肉的杯中，然後浸泡幾分鐘，使蜂蜜水具有金橘風味。
3.取檸檬片，在少量蜂蜜水中浸泡幾秒鐘。
4.然後將檸檬片放入含果肉的蜂蜜水中浸泡10分鐘。
提示
你可以在夏天加點冰。




薄荷檸檬汁
如果你真的不喜歡帶皮果汁，你可以放一湯匙純檸檬汁代替。
材料
1/2檸檬、1把薄荷葉、1杯和1/2杯碎冰、1杯水、1湯匙和1/2湯匙白砂糖和少量鹽
實踐
(1) 把檸檬切成塊，小心地去掉籽。如果你把種子打在一起，很容易使它變苦。
(2) 把所有的原料都放進果汁機裡，把它們打碎。如果你打敗他們一段時間，你不必過濾他們。現在就玩，現在就喝。不要放太久。




檸檬番茄汁
夏天最愉快的美白方法是混合一杯美味的新鮮果汁，可以美白皮膚。檸檬富含維生素C，可以抑制黑色素的生成。多喝水可以幫助皮膚抵抗紫外線。此外，西紅柿還有降血壓、清熱解毒的作用。二者結合適量蜂蜜調味料可以起到解毒美白的作用，對預防色斑非常有效。
材料
2個西紅柿，2個檸檬，適量蜂蜜，50毫升冷開水
實踐
1.將去皮的番茄切成塊，放入攪拌器，加入蜂蜜，用冷開水攪拌。
2.最後，加入檸檬汁和冰塊。




簡單自製冰檸檬汁
夏天喝一杯涼檸檬汁就好了。它可以美白，淡化斑點，去除粉刺。我最近長了很長的粉刺，所以我每天都喝檸檬汁，期待它的效果。
材料
白糖，新鮮青檸檬，冰
實踐
1.倒一杯冷水，不要燒開水，因為這會破壞檸檬的營養。
2.根據你的口味，倒入一匙白糖或冰糖。
3.將準備好的檸檬汁擠入杯中，最後加入冰塊。
附言：最好用熱水融化糖，熱水涼後放檸檬汁。這樣，熱水會完全融化糖，檸檬汁也不會那麼苦。如果你家裡有榨汁機，你可以把糖放在榨汁機裡一分鐘，然後把它與檸檬汁和冰混合，喝得更好。




荔枝檸檬汁(補血益肺，活血化瘀)
材料
荔枝400克
檸檬1/4
適量冷開水
適量的冰
實踐
1.荔枝去皮種籽，切丁，用檸檬擠汁備用。
2.將所有原料放入榨汁機，充分攪拌，倒入杯中，加入冰塊。




藍橙檸檬汁
酸甜爽口，芳香四溢，是一種很受歡迎的飲料。
材料
配方：1盎司藍橙汁、1/2盎司檸檬汁、2盎司Corbis、1杯冰、1瓶7杯蘇打水
工具：搖壺、盎司杯、果汁杯
1.依次加入藍橙汁、檸檬汁和可樂，加冰，蓋上蓋子，搖勻，倒入果汁杯。
2.慢慢地把七杯蘇打水倒入果汁杯，直到滿八杯。杯子的邊緣裝飾著裝飾品。