健康檸檬

檸檬富含維生素C，是“壞血病”的殺手。很多女孩都愛喝檸檬汁，檸檬汁不僅酸甜可口，還能美白瘦身。接下來小編就和大家分享一下蜜汁檸檬水的簡單做法。讓我們嘗嘗自己做的美味吧！


原料：檸檬3個，有機蜂蜜300克，鹽適量
做法：
1.用濕毛巾擦拭檸檬表面，並用鹽仔細擦拭，以殺菌並去除表面的蠟。


2.用清水沖洗。


3.用廚房紙巾擦拭檸檬表面的水，放在乾燥通風的地方晾5分鐘。


4.取一個密封、耐高溫的玻璃罐，用熱水燙消毒，用廚房紙巾擦拭罐內的水或直接用吹風機擦乾。


5.將加工好的檸檬切片，根據自己的喜好選擇是否去除檸檬籽。


6.在玻璃罐底部鋪上一層檸檬片。


7.倒入1/3的蜂蜜。


8.重複步驟6-7，最後將玻璃罐密封在冰箱中3天。吃的時候，取一些蜂蜜汁和檸檬片，用溫水喝。


提示
這個蜜汁檸檬水的味道比較酸。你可以根據自己的喜好調整檸檬和蜂蜜的用量。
2.檸檬蜂蜜水必須是溫水。如果溫度高於60℃，蜂蜜中的營養就會被破壞。

3.一杯好的施樂和自製的蜂蜜檸檬水會更配~~~