健康檸檬

金桔富含果酸。吃得太多會刺激胃粘膜，刺激腸道，引起不適。因此，金桔蜂蜜茶不宜喝得太多。當準備金桔蜂蜜茶時，不要用開水，因為蜂蜜含有酶。如果是開水，它會釋放過量的羥甲基乙醇酸，這會破壞蜂蜜中的營養成分。最好用溫開水。



金桔蜂蜜茶雖然很好，但不適合胃寒氣滯、腹脹、虛寒痰濁導致呼吸困難的人飲用。感冒、咳嗽和發燒的人不應該喝太多金桔檸檬蜂蜜茶。綠金桔200克軟白糖100克輔料綠茶適量鹽

步驟1用鹽擦洗綠金桔皮


2在水中浸泡片刻，取出


3塊切成兩半


4用牙籤挑出種子


5這是處理過的


6取一個乾淨的容器放入金桔


7加入一勺糖


8重複上述步驟，將金桔放入容器中浸泡一夜



9.浸泡綠茶並冷卻


10取5或6片醃金桔和果汁，然後加入冷卻的綠茶水



11.只要一杯水果茶。如果是夏天，最好加點冰。



1.洗淨青金桔和新鮮的薄荷葉。清洗後將水果去皮並切碎。


2.將青金桔、新鮮薄荷葉和水果片依次放入榨汁機中，擠壓成汁，形成青金桔汁。夏天冷藏時味道更好。壓榨果汁也可以用青金桔汁、白糖或蜂蜜調味。



榨汁機中的剩餘物用一些水煮沸，過濾，用糖或蜂蜜調味，然後是美味的水果茶。
補充說明：橙子也是一種傳統中藥，但它嘗起來很苦，所以通常會被挑出來。如果你能吃苦，你也可以選擇不吃。浸泡在水裡味道很好