健康檸檬

檸檬是一種營養豐富的水果，富含維生素C。許多人認為它是減肥和美容的好產品。檸檬可以幫助人體溶解多餘的脂肪，清除體內器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血液質量，促進新陳代謝，加速脂肪分解，更好地排出體外。使用檸檬可以幫助消除脂肪，並在5到7天內完全消除體內毒素！


以下簡單、經濟、自然、有效的檸檬減肥方法可以幫助身體在節後溶解多餘脂肪，減肥、排毒、恢復活力。
檸檬醋
檸檬經久耐用，易於保存。它富含維生素C，可以防止牙齦腫脹和出血，減少黑斑和雀斑的發生，並有一定的美白效果。醋是鹼性食物。食醋可以消毒整個腸道，幫助消化，平衡人體pH值，促進新陳代謝，具有解毒和消脂的作用。檸檬和醋也有減肥作用。飯後喝一杯可以極大地增強你的活力檬檸醋做法，使你的精神煥發活力，使你更加美麗苗條。


檬檸醋做法所需要使用的材料
材料：500克檸檬，500克冰糖，1瓶100%天然釀造的陳年米醋或陳年高粱白醋（一定要選擇天然純釀的米醋），1個陶瓷罐或廣口玻璃罐。
方法：將檸檬洗淨，放在陰涼處，讓水晾乾。根據水果的形狀和大小，切片或切成塊浸泡。將水果片和陳醋放入瓶中，然後將冰糖放入瓶中，在浸泡過程中輕輕攪拌，以促進冰糖的融化。將所有材料加入瓶中後，密封並放置在陰涼處。



食用：浸泡30天左右，然後把所有的檸檬揀起來，避免長時間後出現苦味。然後再等15-30天，直到冰糖完全溶解，然後取出飲用。取出浸泡過的果汁，加水使其適合口味，或加入適量蜂蜜飲用。味道更好。